HEIAN YONDAN
INTRODUÇÃO:
Os Heians Katas ou Pinan, é possível que derivem dos Kata que o mestre Itosu Yasutsune aprendeu com um chinês que vivia em Okinawa. Este Kata chamava-se "Chiang Nan" e ficou conhecido como "Channan", que era mais fácil de pronunciar. O mestre Itosu formou 5 Kata da longa Channan, que considerou ser de mais fácil aprendizagem. Os Katas eram os Pinan Shodan, Nidan, Sandan, Yondan e Godan. A tradução da palavra Pinan (Heian) pode ser "mente calma" ou "paz e tranquilidade".
Também existe a versão que diz que o mestre Itosu formou o Kata "Chiang Nan" Heian dos Katas mais avançados como Kanku-Dai (Kushanku) para ser mais fácil ensinar às crianças.
Independentemente da sua verdadeira origem, os Heians Katas são praticados no mundo inteiro e encarados como fundamentais na aprendizagem do Karate.
Também existe a versão que diz que o mestre Itosu formou o Kata "Chiang Nan" Heian dos Katas mais avançados como Kanku-Dai (Kushanku) para ser mais fácil ensinar às crianças.
Independentemente da sua verdadeira origem, os Heians Katas são praticados no mundo inteiro e encarados como fundamentais na aprendizagem do Karate.
Heian Yondan, traduz-se pelo quarto nível da mente calma. Tem 27 movimentos e executam-se em cerca de 50 segundos. É um Kata que acentua as variações de ritmo e o domínio dos movimentos lentos. O Hiza-Geri (joelhada) é introduzido, assim como a posição Kosa-Dachi, o Shuto-Uchi semi-circular, o Kakiwake-Uke, entre outras.
